Ressentimento é algo que não se quer esquecer, perdoar, e muito menos deixar barato o mal que sofreu. Uma vez alimentado, é um afeto que destrói. Uma ferida narcísica que não cicatriza. Ressentir-se implica na força de um grande grupo de amigos fiéis chamados raiva, mágoa, inveja, amargura, maldade, ciúme, desejo de vingança, atribuindo ao outro a responsabilidade […]
A natureza humana é tal que hesitamos em mudar até que as coisas fiquem realmente ruins, e estamos tão desconfortáveis que não podemos mais continuar com as coisas como de costume. Isso é verdade tanto para um indivíduo quanto para uma sociedade. Esperamos por crises, traumas, perdas, doenças e tragédias antes de começarmos a ver
Quando olhamos as nossas vidas e percebemos que ainda não chegamos onde pretendemos, ou que sempre que julgamos estar a chegar perto algo acontece que coloca tudo a perder, devemos começar a procurar a raiz do problema. Por vezes o problema vive em nós, está presente no ciclo vicioso invisível que a nossa mente programou
5 DICAS PARA QUEBRAR O CICLO VICIOSO DA AUTOSSABOTAGEM Read More »
Os consagrados experts Phil Stutz e Barry Michels, que atendem grandes personalidades de Hollywood, desenvolveram ao longo das suas experiências um conjunto de ferramentas a fim de ajudar as pessoas a elucidarem e resolverem suas problemáticas de uma forma mais simplificada. Particularmente, estudo e aplico seus métodos com meus pacientes. Uma das suas abordagens junto