O perfeccionismo é uma adaptação comportamental diante de um sentimento de inadequação, seja ele real ou imaginário. Mas a inadequação é puramente uma perspectiva e essencialmente uma mentira criada pela nossa mente.
Quando percebemos no nosso nível mais profundo que não há nada de errado conosco, percebemos igualmente que não há nada para aperfeiçoar. Somos incríveis exatamente como somos.
Claro que querer melhorar ou otimizar a nós mesmos é diferente e eu sou uma grande fã e praticante disso. Mas não como uma reação emocional por acreditar que algo está errado com a gente, e sim por defender a relação mais importante que temos: conosco.
Esta é uma abordagem totalmente diferente que nos permite identificar e lapidar nosso potencial infinito versus tentar aperfeiçoar nossos traços negativos buscando uma aceitação. Pois aquele que busca adequação, proporcionalmente busca aceitação.
Portanto, pare de correr atrás de aceitação alheia.
Eu honro você.
Um beijo da Rainha.